起底保健品:“洋神药”抗癌、抗朽迈背后的真相

  

发布日期:2019-02-13
【字体:打印

  起底保健品之二:“洋神药”抗癌、抗朽迈背后的真相

  新春佳节在即,在许多人眼里,来自外洋的保健品是孝顺老人、走亲探友的佳品。从日本的酵素、美白丸,到澳洲的鱼油、葡萄籽,再到美国的维生素、草药制品……在许多消耗者眼里,来自外洋的保健品成了宁静、可靠、康健的代名词,抗氧化、抗朽迈、抗癌等神奇的“功效”,再罩上“洋品牌”的光环,让许多人趋之若鹜,成为“海淘”中的一大热门品类。可是,这些保健品对人体真的有不行或缺的主要作用?通俗人真的有须要吃保健品吗?漂洋过海而来的保健品就真的宁静又可靠?

  酵素:润肠通便并非酵素劳绩

  曾几何时,各大论坛的美容板块掀起了一股日本酵素“风潮”。上到明星模特、下至博主大V,小巧玲珑的口服液险些人手一瓶,号称能“润肠通便”、“排毒减肥”、“保健治疗”等诱人的宣传让网友们纷纷种草,不惜花重金托人从日本购置。

  “实在,食用酵素就是一种以果蔬为质料举行发酵的食物或功效性饮料,不能将其神化。” 中国工程院院士孙宝国指出,食用酵素就是食物,并不是酶制剂。许多关于酵素产物在宣传上存在不严谨、不科学、不合理的情形。“好比,‘人体内酵素的浓度即是寿命的长度’,这是无法权衡且没有科学依据的。”

  那么,为什么许多使用者以为服用酵素产物以后感受有润肠通便的效果呢?有研究指明,植物酵素确实能促进人的肠道蠕动,但这并不是酵素的劳绩,而是植物酵素中的低聚糖、有机酸及植物性膳食纤维起到了作用,这些物质在平时所吃的香蕉、蜂蜜、豆类等食物中都含有,因此,花大价钱购置酵素着实没有须要。

  葡萄籽:与吃苹果皮效果相同

  同样,已经刮了许多年的葡萄籽风到今天仍在劲吹。对于消耗者而言,葡萄籽最大的功效在于“抗癌”和“抗氧化”,然而,浙江大学食物科学与营养系教授李铎指出,“现在还没有任何证据证实葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。”

  至于抗氧化的功效,有专家指出,这是由于葡萄籽中含有原花青素,是一种自然的低毒性抗氧化剂,经吸收后在体内具有较高的生物学活性,可降低细胞内游离氧自由基,改善细胞氧化应激状态。实在,苹果皮、花生皮、蔓越莓等食物中都含有原花青素,并纷歧定要服用葡萄籽制成的保健食物。

  辅酶Q10:需遵医嘱服用

  辅酶Q10,又称“泛醌”,是一种脂溶性维生素类似物,因其抗氧化性成为人们当下热捧的保健品之一。

  据媒体消息来源,1972 年, 意大利的Littarru 教授证实缺乏辅酶Q10 是引发心脏病等疾病的缘故原由之一。在医学上,辅酶Q10主要用于充血性心力衰竭、高血压、神经系统疾病、皮肤性疾病等,但只能作为辅助用药,不能取代心脏病的其他用药。辅酶Q10还可以扫除氧自由基,抗体内氧化,起到抗朽迈,延缓皱纹的作用。

  辅酶Q10作为一种保健品,天天通俗人要增补几多,学术界仍然缺乏共识。一样平常来说,药用的辅酶Q10逐日服用量不能凌驾30mg,过量服用会泛起胃肠道、心悸等不适反映。专家建议,服用辅酶Q10需要询问相关疾病方面的医生,遵医嘱服用。

  国家食物药品监视治理总局于2009年公布通知,要求在海内上市的含辅酶Q10的保健食物产物,其辅酶Q10逐日推荐使用量不得凌驾50mg,并要求产物说明书上应标明不相宜人群含“少年儿童、孕妇乳母、过敏体质人群”。

  胶原卵白:人体能否吸收仍存疑

  胶原卵白向来被封为美容“圣品”。可是,随着一场针对胶原卵白的团体“声讨”,其背后的真相逐渐浮出水面。

  众所周知,胶原卵白与人类皮肤的生长息息相关。皮肤中70%由胶原卵白组成,而成年人每年都市损失1%的胶原卵白,在女性身上体现得更为显着。因此,许多人以为,常服用胶原卵白制成的保健品,可有用增补这种物质,从而使自己淘汰皱纹、越发年轻。

  现实上,口服胶原卵白是否能到达效果呢? 一样平常来说,通过食物获取的胶原卵白是大分子卵白质,不容易被人体吸收,因此,许多商家接纳科技手段做成小分子的胶原卵白。但北大公共卫生学院营养与食物卫生学系副教授王军波直言:“可被吸收的小分子肽是否具有美容护肤等作用,还需深入地研究来证实。”

  据科技日报消息来源,有专家指出,胶原卵白实在属于非优质卵白。只管有研究称,胶原卵白的美容功效在小鼠等动物身上获得验证,但人体和这些动物不行等同。更主要的是,皮肤的总体情形取决于机体的整体营养状态及外界情况等因素,不是仅靠吃胶原卵白就能解决问题。

  平衡饮食无需保健品

  可以说,市面上保健品的配合特点在于,它们都是食物,而非药物,更非“神药”。不行否认的是,在调治机体功效方面,这些保健品具有一定的作用,但其中起到要害性作用的营养元素并不仅仅只有服用这些保健品才气获取,而是普遍存在于多种瓜果蔬菜中,从一样平常的饮食中便可获取。

  此外,部门保健品在宣传中形貌的所谓“效果”尚未经由科学的临床验证,恒久服用基本没有显著意义。不仅云云,在正常的饮食之外过量服用维生素还可能造成营养素过剩,对人体康健存在隐患。

  “从‘食药同源’的角度来看,在生产系统、羁系系统和整个工业链还不完善的时间,我们是不提倡吃保健品的。”中国食物工业剖析师朱丹蓬对经济日报-中国经济网记者表现。

  “食物就是最好的保健品。”中国食物科学手艺学会青年事情委员会副主任委员钟凯也以为,若是能保持平衡多样的康健膳食,是无需分外服用保健品的。

  业内人士以为,保健品不能取代合理饮食,对于没有营养缺陷的通俗康健人群,不建议随便服用保健品。但对于孕妇、饮食不纪律人群以及患有消化系统慢性病人群等,可适当增补维生素。(经济日报-中国经济网记者 刘潇潇)

  

【纠错】责任编辑:邓董石石

官方微信

官方微博

网站地图  |   法律声明  |   友情链接  |   常见问题  |   联系我们

Copyright © 中国建筑集团有限公司  桂ICP备187395号-1

京公网安备 1101021623号